上虞區是紹興市市轄區，地處紹興市東部，錢塘江南岸。西靠柯橋區、越城區，南界嵊州市，東界余姚市，北瀕錢塘江。全區面積（包含錢塘江水域面積，錢塘江河海分界線采用海鹽澉浦—余姚西三閘連線）1401.68平方千米，東西跨度44.73千米，南北跨度59.01千米。   總人口77.94萬，下轄18個鄉鎮、3個街道辦事處，整個地貌呈“五山一水四分田”的格局。