程寨鄉(xiāng)位于習(xí)水縣北部的習(xí)水河流域中下游，東鄰三岔河風(fēng)景區(qū)和良村鎮(zhèn)，西抵赤水市石堡鄉(xiāng)，北臨四川省合江縣福寶鎮(zhèn)，國(guó)土面積 194.5平方公里，最底海拔450米，最高海拔1648米。1992年由原東皇區(qū)的石門(mén)、程寨、紅旗、大白塘4個(gè)鄉(xiāng)撤并建成新程寨鄉(xiāng)。