中長街道位于大連市金州區城區中心，轄3個行政村、4個居民委，面積12.81平方公里，人口3.5萬。距大窯灣港15公里，距大連老港25公里，距大連機場20公里，距金州站1.5公里，距金州區人民政府5公里，距大連保稅區6公里，距大連老市區25公里。沈大高速公路、哈大公路、鶴大公路、長大鐵路、大連港、大窯灣集裝箱碼頭，大連機場以及城鄉公路，使這里海、陸、空交通四通八達、暢通無阻。周邊的大連經濟技術開發區，金石灘國家旅游度假區，大連新市區等開發建設區，為中長辦事處營造了經濟建設再登新臺階的大氛圍。