姚家房鎮位于張家口經開區南部，距市區10公里，東臨張宣大道，西靠濱河路，南倚沙嶺子鎮，北接110國道。快速路南環線、京包鐵路、中央景觀大道橫穿全境,明湖、京張高速、張家口機場、京藏高速出口、北方花卉基地毗鄰左右，位處市三大產業集聚區和物流園區的中心位置。全鎮面積39.31平方公里，轄13個行政村、1個農場，總戶數12080戶，人口28513人。人均純收入13362元。